Vì sao nghệ được xem là “thần dược” cho sức khỏe tiêu hoá Trong kho tàng thảo dược truyền thống, nghệ từ lâu đã được xem như một vị thuốc quý cho dạ dày và đường ruột. Ông bà ta thường dùng nghệ tươi giã nhỏ, pha với mật ong để uống, nhằm làm dịu […]
Lưu trữ danh mục: Sức khỏe hệ tiêu hóa
Stress là gì và mối liên hệ với hệ tiêu hoá Trong cuộc sống hiện đại, stress dường như là một “người bạn đồng hành bất đắc dĩ” của nhiều người. Về bản chất, stress là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước những tình huống đòi hỏi sự thích nghi hoặc đối mặt […]
Khái niệm “não thứ hai” và mối liên hệ giữa ruột – não Trong nhiều thập kỷ, các nhà khoa học vẫn cho rằng bộ não mới là trung tâm kiểm soát mọi hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu gần đây đã làm sáng tỏ rằng đường ruột cũng sở hữu […]
Hệ vi sinh đường ruột và tầm quan trọng đối với sức khỏe Trong cơ thể con người, đường ruột không chỉ đơn thuần là nơi tiêu hóa thức ăn mà còn được xem là một “hệ sinh thái thu nhỏ”. Các nhà khoa học ước tính có tới hơn 100 nghìn tỷ vi khuẩn […]
Viêm loét dạ dày – vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến nhất hiện nay. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ước tính có khoảng 10–20% dân số toàn cầu từng trải qua tình trạng […]
Khó tiêu mãn tính – tình trạng thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua Khó tiêu mãn tính là một trong những rối loạn tiêu hóa phổ biến, nhưng nhiều người thường xem nhẹ vì nghĩ rằng chỉ là “chứng đầy bụng thông thường”. Trên thực tế, khó tiêu mãn tính được định nghĩa là […]
Vì sao dạ dày cần được bảo vệ? Dạ dày là cơ quan quan trọng trong hệ tiêu hóa, nơi tiếp nhận và nghiền nát thức ăn trước khi chuyển sang ruột non. Bên trong dạ dày, lớp niêm mạc đóng vai trò như một “lá chắn” tự nhiên, giúp ngăn ngừa sự ăn mòn […]
Vì sao cần quan tâm đến yoga và sức khỏe đường ruột? Thực trạng rối loạn tiêu hóa hiện nay Rối loạn tiêu hóa là tình trạng thường gặp trong xã hội hiện đại, với các triệu chứng như đầy hơi, táo bón, tiêu chảy, đau bụng. Theo World Gastroenterology Organisation (2021), có đến 20% […]
Vì sao stress ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe dạ dày? Thực trạng stress trong xã hội hiện đại Trong nhịp sống hối hả ngày nay, stress đã trở thành “người bạn đồng hành” của rất nhiều người. Áp lực công việc, tài chính, gia đình khiến cơ thể thường xuyên rơi vào trạng […]
Vì sao enzyme tự nhiên tiêu hóa quan trọng? Thực trạng rối loạn tiêu hóa hiện nay Rối loạn tiêu hóa là tình trạng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, táo bón hay tiêu chảy khiến nhiều người khó chịu và ảnh […]
