Vì sao nghệ được xem là “thần dược” cho sức khỏe tiêu hoá Trong kho tàng thảo dược truyền thống, nghệ từ lâu đã được xem như một vị thuốc quý cho dạ dày và đường ruột. Ông bà ta thường dùng nghệ tươi giã nhỏ, pha với mật ong để uống, nhằm làm dịu […]
Lưu trữ thẻ: nông sản tốt
Cây bạc hà – loại thảo mộc quen thuộc trong đời sống Trong số những loại thảo mộc quen thuộc, cây bạc hà (Mentha) nổi bật bởi hương thơm mát dịu và vị cay nhẹ. Bạc hà được trồng ở nhiều nơi trên thế giới, từ châu Âu, châu Á cho đến châu Mỹ. Ở […]
Hạt lanh – nguồn nông sản giàu tiềm năng cho sức khỏe Trong thế giới thực phẩm tự nhiên, hạt lanh (flaxseed) ngày càng được chú ý như một loại “superfood” – siêu thực phẩm. Xuất hiện từ hàng ngàn năm trước tại Trung Đông và Ấn Độ, hạt lanh ban đầu chủ yếu được […]
Cây sâm đất – món quà từ thiên nhiên Trong kho tàng thảo dược dân gian, cây sâm đất được xem như một món quà giản dị nhưng quý giá. Khác với nhân sâm đắt đỏ, sâm đất là loại nông sản dễ trồng, dễ tìm ở nhiều vùng quê Việt Nam. Nó có thể […]
Vì sao dạ dày cần được bảo vệ? Dạ dày là cơ quan quan trọng trong hệ tiêu hóa, nơi tiếp nhận và nghiền nát thức ăn trước khi chuyển sang ruột non. Bên trong dạ dày, lớp niêm mạc đóng vai trò như một “lá chắn” tự nhiên, giúp ngăn ngừa sự ăn mòn […]
Vì sao cần chọn kombucha theo thể trạng? Kombucha – loại trà lên men giàu lợi khuẩn, enzyme và polyphenol – đang ngày càng phổ biến nhờ những lợi ích đa dạng cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều có thể uống kombucha theo một cách giống nhau. Mỗi cơ […]
Vì sao cần kết hợp thảo dược và thực phẩm lên men? Trong những năm gần đây, xu hướng chăm sóc sức khỏe bằng cách kết hợp thảo dược truyền thống với thực phẩm lên men hiện đại đang được quan tâm mạnh mẽ. Đây không chỉ là sự giao thoa giữa Đông – Tây, […]
Tại sao cần quan tâm đến sức khỏe mắt và tiêu hóa? Đôi mắt và hệ tiêu hóa là hai “cửa sổ” quan trọng của cơ thể. Nếu thị lực giúp ta kết nối với thế giới xung quanh, thì hệ tiêu hóa lại đảm bảo nguồn năng lượng nuôi dưỡng toàn bộ hoạt động […]
Tầm quan trọng của việc chăm sóc hệ hô hấp và tiêu hóa Hệ hô hấp và tiêu hóa đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sự sống, cung cấp oxy và năng lượng cho cơ thể. Khi hai hệ thống này hoạt động tốt, sức khỏe tổng thể được đảm bảo. Nhưng […]
Vì sao nên quan tâm đến sức khỏe hô hấp và tiêu hóa? Hệ hô hấp và hệ tiêu hóa là hai “cửa ngõ” chính duy trì sự sống, chịu trách nhiệm cung cấp oxy và dinh dưỡng cho cơ thể. Khi một trong hai hệ thống gặp vấn đề, toàn bộ sức khỏe sẽ […]
