Vì sao nghệ được xem là “thần dược” cho sức khỏe tiêu hoá Trong kho tàng thảo dược truyền thống, nghệ từ lâu đã được xem như một vị thuốc quý cho dạ dày và đường ruột. Ông bà ta thường dùng nghệ tươi giã nhỏ, pha với mật ong để uống, nhằm làm dịu […]
Lưu trữ thẻ: sức khỏe tiêu hóa
Táo bón – vấn đề phổ biến trong đời sống hiện đại Táo bón không chỉ là sự khó chịu thoáng qua mà còn là một trong những rối loạn tiêu hóa thường gặp nhất ở người trưởng thành. Theo ước tính của American College of Gastroenterology, khoảng 14% dân số toàn cầu thường xuyên […]
Vì sao dạ dày cần được bảo vệ? Dạ dày là cơ quan quan trọng trong hệ tiêu hóa, nơi tiếp nhận và nghiền nát thức ăn trước khi chuyển sang ruột non. Bên trong dạ dày, lớp niêm mạc đóng vai trò như một “lá chắn” tự nhiên, giúp ngăn ngừa sự ăn mòn […]
Kombucha – Thức uống được quan tâm nhưng cũng nhiều tranh cãi Trong khoảng một thập kỷ trở lại đây, kombucha đã trở thành một cái tên quen thuộc với những ai quan tâm đến lối sống lành mạnh. Từ Mỹ, châu Âu cho đến châu Á, loại trà lên men này nhanh chóng chiếm […]
Tại sao cần quan tâm đến viêm dạ dày và sức khỏe đường ruột? Viêm dạ dày và các rối loạn tiêu hóa là những vấn đề phổ biến ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người Việt Nam. Theo số liệu từ Bộ Y tế (2021), có đến 70% […]
Vì sao cần quan tâm đến sức khỏe đường ruột? Đường ruột được ví như “não thứ hai” của cơ thể, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hoá thức ăn mà còn ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và sức khỏe tinh thần. Bên trong đường ruột có tới 100 nghìn tỷ vi khuẩn, […]
Trà kombucha là gì và vì sao ngày càng phổ biến? Trà kombucha là một loại thức uống lên men từ trà (xanh hoặc đen) và đường, nhờ vào sự hoạt động của “SCOBY” – viết tắt của Symbiotic Culture Of Bacteria and Yeast (tổ hợp vi khuẩn và nấm men cộng sinh). Sau quá […]
Hiểu về táo bón và vai trò của nông sản trong cải thiện tiêu hóa Táo bón là một trong những vấn đề tiêu hóa phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến cả trẻ em lẫn người trưởng thành. Theo Hiệp hội Tiêu hóa Hoa Kỳ (American Gastroenterological Association), táo bón được định nghĩa […]
Viêm đại tràng và nhu cầu tìm kiếm giải pháp tự nhiên Viêm đại tràng là một trong những bệnh lý đường tiêu hóa phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người. Theo thống kê của Tổ chức Tiêu hóa Thế giới (WGO, 2021), tỷ lệ mắc viêm […]
Giới thiệu về khó tiêu mãn tính và vai trò của chế độ ăn uống Khó tiêu là một trong những rối loạn tiêu hóa phổ biến, có thể xuất hiện thoáng qua hoặc kéo dài. Khi tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều tuần, nhiều tháng, nó được gọi là khó tiêu mãn […]
